سخن روز
همانا اين زبان، كليد هر نيك و بد و خير و شرّ است، پس سزاوار است كه مؤمن بر زبان خويش مُهر بزند، همان گونه كه بر طلا و نقره‏ اش لاك و مُهر مى ‏زند. امام باقر علیه السلام تحف العقول، ص 298
  شاخص قد و وزن
قد : سانتی متر
وزن : کیلو گرم
آمار بازديد  
کل اعضاء: 1
کاربران آنلاین: 2
اعضاء آنلاین: 0
کل مطالب: 1
کل بازدید ها: 48571
حقایقی جالب راجع به قلب
تاکنون فکر کرده اید که ورای تپش های متمادی قلب چه حقایق جالبی نهفته است؟ عملکرد قلب و ارتباط آن با سلامت روح از دیگر شگفتی های این ارگان حیاتی است. هر روز قلب شما در حدود 100000 هزار مرتبه می تپد و به این ترتیب 2000 هزار گالن خون در تمام نقاط بدن توزیع می شود. می توان گفت که قلب مسئولیت ایجاد جریان خون در حدود 64 کیلومتر رگ های خونی را به عهده دارد تا از این طریق ارگان ها و بافت های بدن را تغذیه شوند.هر نوع آسیب به قلب یا دریچه های آن باعث کاهش قدرت پمپ قلب، افزایش فشار و عملکرد آن برای تامین نیازهای بدن می شود. با این وصف می توان گفت که تنها راه حفظ سلامت قلب ، حفظ سلامت تمام ارگان ها است که از طریق تغذیه سالم، وعده های غذایی متعادل و انجام تمرینات بدنی منظم حاصل می شود
دوشنبه 07 تیر 1395 ادامه مطلب
شعار هفته سلامت سال 95 : «غلبه بر دیابتBeat Diabetes »
نظر به اهمیت «سلامتی» در زندگی آحاد جامعه و نقشی که انسان سالم می تواند در شکل دهی جامعه سالم داشته باشد، تعیین زمان بیشتر از یک روز برای گرامیداشت برنامه های مرتبط با سلامت و تکریم فعالیت های دست اندرکاران عرصه بهداشت و درمان مورد توجه قرار گرفت و پیشنهاد نام گذاری یک هفته به عنوان «هفته سلامت» ارائه و انجام شد.
جمعه 27 فروردین 1395 ادامه مطلب
روز جهانی قلب با شعار قلب سالم اولویتی برای همه کس و همه جا
بيماري قلبي عروقي اولين علت مرگ د دنيا است. در حال حاضر 17/3 ميليون مرگ در سال رخ مي دهد كه انتظار مي رود تا سال 2030 به 23 ميليون نفر برسد. اما اغلب اين مرگ ها با پرداختن به و كنترل عوامل خطري مانند مصرف دخانيات، رژيم غذايي ناسالم و كم تحركي قابل پيشگيري هستند. امسال روز جهاني قلب به اين موضوع تخصيص داده شده است كه چقدر محيط اطراف مي تواند بر عوامل خطر و افزايش آن تاثير بگذارد؟
چهارشنبه 15 مهر 1394 ادامه مطلب
دانستنی های فشارخون
فشار خون را قاتل خاموش می گویند، چرا که اکثرا هیچ علامتی ندارد، فشار خون یکی از بارزترین بیماریهای کشنده بوده که در ظاهر بی خطر است وتا زمانی که اندازه گیری نشود اطلاعی از بالا بودن آن نبوده تا اینکه صدمات جبران ناپذیری بزند . در طول روز و عمر هر فرد میزان فشار خون متغیر است بطوریکه در زمان فعالیت ، فشار خون افزایش می یابد و درهنگام استراحت افت می کند. اما در افراد بیمار حتی در زمان استراحت نیز فشار خون از حد طبیعی بالاتر و یا پایین تر است.
چهارشنبه 25 شهریور 1394 ادامه مطلب
درمان‌های خانگی برای بیماری قلبی
بیماری قلبی، به مشکلات بیشماری اطلاق می‌شود که برساختار یا عملکرد قلب اثر می‌گذارند. اما اکثر این مشکلات با تصلب شرایین یا تشکیل پلاک (رسوبات چربی) در دیواره‌ی رگ‌های قلب مرتبط هستند که سبب باریک شدن رگ‌ها و جلوگیری از جریان خون و افزایش خطر حمله قلبی و سکته می‌شوند. علاوه بر این، چند بیماری قلبی دیگر نیز بیشتر شایع هستند که عبارتند از: بیماری عروق کرونری قلبی، بی‌نظمی ضربان قلب (آریتمی)، نارسایی قلبی، مشکلات دریچه‌ی قلب و ... دلایل و نشانه‌ها به نوع بیماری قلبی بستگی دارد. اما بعضی از نشانه‌های مشترک عبارتند از تنگی نفس، درد قفسه سینه، بی‌نظمی ضربان قلب، سرگیجه و ضعف، خستگی و از حال‌رفتگی
دوشنبه 02 شهریور 1394 ادامه مطلب
۲۱ شیوه موثر برای سلامت قلب
بیماری های قلبی دامنه وسیعی دارد و برای توصیف بیماری های متعددی که قلب و در بعضی موارد رگ های خون را تحت تاثیر قرار می دهد، به کار برده می شود. بیماری های مختلف مربوط به بیماری قلبی عبارتند از؛ ناراحتی شریان های کرونری، آریتمی قلبی و نقص مادرزادی قلب. بیماری قلبی، عمده ترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان شناخته شده است.به گزارش مایوکلینیک، بیماری های قلبی متعددی را می توان با اتخاذ شیوه زندگی سالم و ورزش درمان و یا پیش گیری کرد.به گفته کارشناسان یک تغییر ساده روزانه خطر بیماری قلبی را ۹۲ درصد کاهش می دهد.در این مطلب به نکاتی اشاره می کنیم که می توانید در شروع برنامه روزانه یک روش را در برنامه زندگی خود بگنجانید.
دوشنبه 02 شهریور 1394 ادامه مطلب
ویتامینی بر علیه کلسترول بد خون
افزایش چربی های خون به ویژه کلسترول بد یا LDL یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است و باعث افزایش خطر ابتلا به سکته قلبی می شود. گروهی از محققان آمریکایی با بررسی موش های آزمایشگاهی، تاثیر مکمل ویتامین C را در کاهش چربی خون ارزیابی کردند. نتایج نشان داد میزان چربی خون موش هایی که از مکمل های ویتامین C استفاده کرده اند، کمتر از دیگران است.
دوشنبه 02 شهریور 1394 ادامه مطلب
شعار بهداشتی سال: «ايمنی غذا»، از مزرعه تا سفره
شعار بهداشتی سال: «ايمنی غذا»، از مزرعه تا سفره ایمنی مواد غذایی بطور فزاینده ای در حال جهانی شدن است و نیاز به تقویت سیستمهای ایمنی مواد غذایی بیش ازپیش درمیان کشورها مشهود است . به همین دلیل است که سازمان جهانی بهداشت شعار خود را در سال 2015 ترویج بهبود ایمنی مواد غذایی از مزرعه تا بشقاب (سفره ) قرارداده است .
شنبه 08 فروردین 1394 ادامه مطلب
روز جهانی قلب
برگزاری همایش روز جهانی قلب با شعار محیط های دوستدار سلامت قلب
دوشنبه 31 شهریور 1393 ادامه مطلب
همایش پیاده روی به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات
همایش پیاده روی به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات ، با شعار خود مراقبتی در برابر دخانیات بهمراه اهدای جایزه برای 10 نفر
چهارشنبه 21 خرداد 1393 ادامه مطلب
کلاس های چهره به چهره با پزشکان
جهت شرکت در کلاسهای رایگان چهره به چهره با پزشکان همه روزه می توانید با شماره تلفن 6565790 تماس و ثبت نام فرمایید.
دوشنبه 25 آذر 1392 ادامه مطلب
آرشیو
  حامیان مالی
تمامی حقوق متعلق به این سايت برای موسسه خانه قلب محفوظ می باشد Power By Homavand Portal